天然酵种

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方子《经典欧式面包大全》
烘焙师用小麦/裸麦或其他加水来制作酸种的做法已有千年的历史。
空气和面粉中都有野生母孢子的存在,将面粉和水混合,让这个混合物进行发酵,使酵母菌数量增加并制造出二氧化碳,就能制作出天然酵种。
此方法真的超级简单且容易操作。

用料  

裸麦粉或小麦粉

天然酵种的做法  

  1. Day1:将1茶匙面粉和2茶匙水混合,放在干净的玻璃罐中密封静置一晚。

  2. Day2,3,4,5:在玻璃罐中加入1茶匙面粉和2茶匙水,搅拌均匀,表面会出现越来越多的气泡。

    天然酵种的做法 步骤2
  3. 制作面种时,从玻璃罐中取出15g(1茶匙)混合物,放入大碗中,和150g面粉与150g温水混合均匀,然后将大碗盖起来,让混合物发酵一晚。隔天,你就可以按照食谱所需分量,将它当成面种使用。

  4. 在玻璃罐剩余酵种内加入1茶匙面粉,然后密封冷藏,待下次使用。

  5. 如果在冰箱里放置太久,酵种可能进入休眠状态,此时应该舍弃酵种表面酸性液体,再加入30g(2汤匙)面粉与30g(2茶匙)水,混合均匀成糊状,然后密封静置一晚;隔天如果表面有气泡形成,就可以使用酵种制作面种;如果没有气泡形成,就按照上述步骤重新制作。
    熟悉照顾你的酵种,可以一直维持下去。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-06-14 17:42:17
297 收藏


天然酵种的答疑

  • Zofia是张小哲啊  2018-01-06  
    2
    请问5天之后该怎么喂养呢?面粉和水要隔几天?加多少呢?
    作者回复 2018-01-06  
    5天之后就可以放冰箱了,一周喂养一次,我一般是晚上喂,第二天早上看一下是不是长高到2倍的高度,长到了,就放冰箱去,一周后再喂,如果没有涨到2倍的高度,就晚上再喂一次,喂养比例是,天然酵母:水:粉等于1:1:1。
  • 手机用户3300_ha2f  2017-10-20  
    1
    拿来使用的时候一定得是一汤匙酵种加150克面粉跟温水吗?可以面粉比如说加50温水加50
    作者回复 2017-10-20  
    可以的
  • 南瓜红  2020-03-18  
    0
    第四步要加水么
    作者回复 2020-03-18  
    不用的
  • 大肥鱼79  2020-03-16  
    0
    请问酵种做好以后,要用的时候,是不是每次去15克,然后混合的粉和水只要是1:1的比例加入就可以(比如加30克粉和30克水或者50克粉和50克水都行)?然后混合好的混合物就是欧包配方里面所说的“天然酵母”?
    作者回复 2020-03-17  
    书上的是差不多 10:1,如果是30g粉和30g水,那只需要用3到5g酵种就可以了
  • 猫与香菇  2019-04-25  
    0
    五天之后就算喂养成功了吗 之后就可以做面包了吗
    作者回复 2019-04-26  
    是的哦
  • 萌萌的璃尔  2018-09-22  
    0
    啊。。请问怎么1:1:1呀  是说有多少重量的酵种配多少重量的水和面粉吗  可是酵种不是在瓶子里吗。。怎么来确定它的量呢
    作者回复 2018-09-23  
    把它挖出来呀,再大碗里混合,我一般都是20 20 20,瓶子里剩下的扔掉,然后再装回瓶子里
  • 萌萌的璃尔  2018-09-22  
    0
    你好,如果酵种没有处于休眠状态,是不是就正常一周喂养一次,处于休眠状态了就按步骤5操作。那想问下,怎样是休眠状态,还有是怎样喂养的,是把天然酵种、水、面粉混合吗,那1:1:1是怎么比呢,称瓶子里酵母的重量吗,还是。。。。
    作者回复 2018-09-22  
    1比1混合哦
  • 查理是个好名字_pn7h  2017-11-19  
    0
    要冷藏吗
    作者回复 2017-11-19  
    一开始的几天不用
  • 手机用户3300_ha2f  2017-10-22  
    0
    第三天的时候,水粉分离…是不是不成功了呢…我放在密封的罐子里面…应该是对的吧?
    作者回复 2017-10-22  
    用的什么粉呢?
  • 爱吃全麦  2017-09-20  
    0
    黑麦粉也可以这么做吗?
    作者回复 2017-09-20  
    可以 我就用的黑麦粉

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