鸡腿剔骨,常温的新鲜鸡腿这个很好操作,如果冷冻拿出来的就不太好弄,所以要等冰完全化了再剔骨
冷冻的鸡腿剔骨真的很痛苦
这个是非常温剔骨的样子,不要学我
剔完之后用海盐和橄榄油腌渍半小时
切番茄放上去,码好
整整型
放点迷迭香,跟鸡肉真的很配
颜色很美,口水请擦擦
烤箱预热185度
185度半小时再焖一会入味
切块,盛饭装盘,配上小麦汤
味道好极了,感冒鼻子不舒服的人都忍不住胃口大开
大蒜是熟的,味道很香,不喜欢大蒜的可以去掉,不吃,但是烤的时候最好要放的,看着是不是食欲很好?