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减肥食谱 之 红烧鱼

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angel_wss的厨房  angel_wss

用料  

有鳞鱼 一条
姜片 三四片
蒜瓣 四五瓣
香菜 适量
葱花 适量
红酱油 适量
白酱油 适量
鸡精 适量

减肥食谱 之 红烧鱼的做法  

  1. 1、热锅起油入姜片蒜瓣爆香，放水适量  

  2. 2、放鱼入锅，加红酱油和白酱油小火炖十分钟到十五分钟

  3. 3、大火收汁，不关火把鱼盛出，锅里的汁加鸡精适量，葱花和香菜增香

  4. 4、关火把汁均匀淋在鱼上即可

    减肥食谱 之 红烧鱼的做法 步骤4

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减肥食谱 之 红烧鱼相关分类

家常菜 红烧 减肥 大鱼大肉
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该菜谱发布于 2017-05-28 21:57:21
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