【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl

Name: 【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl
Ingredients: 适量自制无糖酸奶; 适量燕麦米酒酿（糯米也可）; 适量低卡果酱; 我用了苹果一种水果; 适量自制granola; 适量各种果干坚果

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停滞的海浪

不仅美味健康，也很快手，适合没太多时间做早餐的人。做下午茶甜品也不错！

用料

自制无糖酸奶	适量
燕麦米酒酿（糯米也可）	适量
低卡果酱	适量
一种水果	我用了苹果
自制granola	适量
各种果干坚果	适量

【低卡快手】水果酸奶酒酿bowl的做法

先把水果切块铺在碗底
加入酸奶和醪糟，（如果酸奶是有糖的可以不加或少加果酱，我是无糖酸奶所以加得多），撒上各种你家里有的果干、坚果、granola等
搞定！

小贴士

自制granola和燕麦米酒酿的方法可在下厨房里搜

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该菜谱发布于 2017-05-12 08:48:27

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