孕妇无糖酵母版红枣馒头

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孕妈妈自制馒头

用料  

酵母 2克
面粉 半斤
红枣 两把
温开水 一碗

孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法  

  1. 把红枣一个个去核,这是个很虐手的过程

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤1
  2. 去完核加点温水没过红枣,稍微泡一下泡软一点,料理机打得细一点

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤2
  3. 我的是最简单的九阳料理机,打1分钟关2分钟,重复3遍。蛮细的,因为没有去红枣皮,怕黏喉咙😓😓

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤3
  4. 喜欢用这个牌子的酵母粉,大约2克就足够了,溶于半勺左右的温水中,待用。

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤4
  5. 最终面粉用了多少也没有准确的称重,一勺勺面粉往里加,再加入酵母水,用筷子搅拌,直到面糊成絮状,就可以开始用手揉捏了哟

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤5
  6. 揉成三光,手光,粉光,盆光☺☺加油哟,其实很快的

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤6
  7. 今天太阳好,把面团放塑料密封饭盒里,然后放太阳底下,半小时这样就发好了,手指沾点面粉按一个洞洞,洞洞不会回缩就好了,闻着味道不酸也行了,如果酸了就发酵过头了哟。

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤7
  8. 忘记拍照片了……其实就是揉成四条面条,然后平铺在案板上相互交叉……好像有点难……讲不太清楚,不过也可以直接揉成团啦😓😓孕傻,给忘记过程拍照了

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤8
  9. 这个是直接一条切成4个馒头的。

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤9
  10. 这个花式的蒸好了。还有一个蒸馒头的窍门:发酵好的面团要取到案板上揉,把气泡揉掉,同时锅可以热水了。揉完后趁锅水还没开,先断火,把做好的造型的馒头放锅里第二次发酵,盖上蒸盖,大约10分钟就好了,开盖会发现长大了点,就继续开火蒸包子,20分钟后就关火,此时不要开盖哟,闷10分钟再开盖吧,馒头就不会马上回缩了。

    孕妇无糖酵母版红枣馒头的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2017-05-05 12:58:27
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