将瘦肉洗干净，放入主锅，辅料1也全部放入主锅，45分钟/100度/反转/速度1，煮好的肉放入碗里冷却，清洗主锅；
冷却后，将瘦肉撕成一条条的；
放入主锅，放入辅料2，20分钟/V/速度2拌炒，取下量杯；
炒完后盛入碗里；
需要脆一点可以放入烤箱，预热180度/5分钟
放入干燥的瓶里，享用；
上传你做的肉松
Ruth_liu
