地中海千层酥(Baklava)

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地中海千层酥(Baklava)是一道非常典型的希腊点心。Baklava这个名字其实来源于土耳其语,这道古老的点心早在奥斯曼土耳其帝国时代便已经问世,从土耳其传入希腊后,又在希腊人的改良下发扬光大。传统的地中海千层酥是一道甜点,千层酥之间夹着切碎的干果,并且涂上厚厚的果酱或蜂蜜。这道千层酥则改良成了咸点,不再那么甜腻,而且作为正餐营养也足够均衡。当然,热量也是不低的哟。

用料  

橄榄油 3大勺(45ml)
茄子 1个大的
西葫芦 2个
番茄 3个中等大小的
洋蓟 390g
黄色彩椒 1个
红色彩椒 1个
大蒜 2瓣
意大利青酱 4大勺(60ml)
羊乳酪 175g
黑橄榄 100g
酥皮 11张
白芝麻 1大勺(14ml)
黑芝麻 1大勺(14ml)

地中海千层酥(Baklava)的做法  

  1. 预热烤箱到200度。茄子、西葫芦切成1.5cm见方的丁,番茄和洋蓟切小块,彩椒去籽切小块,倒入一个碗中,再倒入橄榄油搅拌均匀,铺在一个烤盘上烤20分钟后拿出来,加入切碎的蒜搅拌均匀,继续烤25分钟,期间再搅拌一次。烤到蔬菜变成金色、变软为止。拿出来放凉后倒入青酱、切碎的羊乳酪和橄榄搅拌均匀。

  2. 将烤箱温度降到180度,在一个23cm见方的烤盘内侧刷一层油,将酥皮切成23cm X 26cm的矩形,一共切六块。每把一张酥皮铺在盘内,就刷一层油转一下烤盘,再铺一层再刷一层再转一下烤盘这样。因为酥皮比烤盘长一点点,转盘子是为卷上来的酥皮不会全堆在一个方向。

  3. 将一半的蔬菜混合物铺在酥皮上,将剩下的酥皮切两半,在蔬菜上再铺4层酥皮,铺一层刷一层油。然后把剩下的蔬菜混合物铺上,把剩下的酥皮铺上,铺一层刷一层油。刷完最顶上一层油后,用一把锋利的小刀,在酥皮顶上划出菱形装饰,把两种芝麻撒在上面,进烤箱烤40到50分钟,烤到金黄色时离火放凉15分钟。吃的时候配蔬菜沙拉

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    地中海千层酥(Baklava)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2017-01-27 11:31:23
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