酸奶淋缤纷水果紫薯环

8.2 综合评分
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这个紫薯环作为健身餐还是下午茶或者早餐都是棒棒哒!

用料  

紫薯 3个
缤纷水果 300g
酸奶 200g
牛奶 25g
果仁 25g

酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法  

  1. 水果切颗粒,紫薯蒸熟剥去外皮

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤1
  2. 准备一个圆圈环(我用慕斯圈)一个小碗、一个大盘子

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤2
  3. 紫薯剥去外皮碾碎碾细

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤3
  4. 如果买到的紫薯品种很干,那就加入牛奶进行搅拌均匀,如果不干很湿的话这个步骤可以省略

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤4
  5. 再次搅拌均匀细腻

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤5
  6. 把小碗倒扣在盘子的中央,在圈的内壁涂点食用油等下容易脱膜,把紫薯舀入圈内,紧贴着里面的小碗,用手把小碗始终固定在中央

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤6
  7. 紫薯填好的样子

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤7
  8. 先把里面的小碗脱膜

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤8
  9. 再把外面的慕斯圈也脱膜

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤9
  10. 把水果倒入紫薯圈内

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤10
  11. 淋上厚厚的酸奶

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤11
  12. 最后再洒上好吃的果仁就可以开动啦!

    酸奶淋缤纷水果紫薯环的做法 步骤12

小贴士

1.如果紫薯较干,没有牛奶也可以用蜂蜜代替

2.里面的小碗外圈和外面的慕斯圈内壁都涂上食用油等下会更好脱膜

参照这个菜谱,大家做出 54 作品

全部54个作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-08 10:09:10
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