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南瓜燕麦粥

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花開花落928的厨房  花開花落928
南瓜营养丰富，有补中益气、清热解毒之功效，燕麦含有丰富的善食纤维，具有清理肠道垃圾的作用，南瓜、燕麦、牛奶的搭配更加的美味香甜，营养更加全面…

用料  

南瓜 300克
燕麦 100克
牛奶 100克
糯米粉 100克
枸杞 适量

南瓜燕麦粥的做法  

  1. 燕麦、牛奶、枸杞备用

    南瓜燕麦粥的做法 步骤1

  2. 南瓜去皮洗净切小块，放入蒸锅中蒸熟

    南瓜燕麦粥的做法 步骤2

  3. 蒸熟的南瓜备用

    南瓜燕麦粥的做法 步骤3

  4. 糯米粉加适量的水搅拌均匀

    南瓜燕麦粥的做法 步骤4

  5. 倒入锅中烧开加入燕麦

    南瓜燕麦粥的做法 步骤5

  6. 倒入蒸熟的南瓜拌均

    南瓜燕麦粥的做法 步骤6

  7. 再倒入牛奶枸杞搅拌均匀烧开即可

    南瓜燕麦粥的做法 步骤7

  8. 成品图

    南瓜燕麦粥的做法 步骤8

小贴士

糯米粉加水一定要搅拌均匀

参照这个菜谱，大家做出 13 作品

全部13个作品

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南瓜燕麦粥相关分类

粥 电蒸锅 南瓜燕麦粥 燕麦粥 紫薯燕麦粥 红枣燕麦粥 紫米燕麦粥

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早餐(・ω< )★的封面
早餐(・ω< )★
 我有一包燕麦哟的封面
我有一包燕麦哟
 早餐在哪里的封面
早餐在哪里
随便看看
该菜谱发布于 2016-07-01 23:51:49
255 收藏
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南瓜燕麦粥的答疑

  • 初夏-82(下厨房)
    初夏-82  2016-09-22  
    0 赞
    亲，糯米粉是不是在牛奶放完之后放呢？
    作者回复 2016-09-22  
    是的亲爱的🌹

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