Q弹红薯紫薯芋圆

2 人做过这道菜
纽约的四月终于进入了稳定的春天
天气变得温暖而平易近人
这乍暖还寒的季节里
且未到吃冰的严寒酷暑
最适合吃一碗常温下甜而不腻的糖水
滋润一下被一整个漫长冬天抽干的身心

芋圆
我在广州生活的时候最喜欢吃的甜品之一
做法极其简单
无糖无油的一款甜品
健康百搭

用料  

红薯 1只
紫薯 1只
菱粉

Q弹红薯紫薯芋圆的做法  

  1. 将红薯紫薯去皮切片后大火蒸20分钟,直至用筷子容易穿透薯片中心.红薯紫薯分开蒸避免混色.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤1
  2. 将蒸熟的红薯用打蛋器压碎,尽量压碎能使芋圆口感更均匀. 如果是紫薯的话,可以将紫薯内一条条的纤维条去掉后搅碎.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤2
  3. 趁热将菱粉倒入搅碎的红薯中,分量需要自己掂量. 我在去皮后250g的红薯中加入1/2杯菱粉.但是每个红薯的含水量不同,所以需要自己慢慢调节.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤3
  4. 用手将菱粉和红薯混合揉成团. 整个过程尽量在红薯还是热的时候完成,这样做出来的芋圆就很光滑.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤4
  5. 菱粉的分量放的越多,口感就越有嚼劲.但是如果放得太多就会很硬. 基本上菱粉的分量能够让红薯紫薯成团就可以了.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤5
  6. 慢慢将红薯团揉成条,菱粉的粘度没有面粉大,揉的过程很容易裂开,旁边可以准备一碗水,如果裂开的话在面条上抹一点水慢慢揉至面团表面光滑.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤6
  7. 将面团条切块.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤7
  8. 紫薯的操作也是一样的,切好后在表面撒上菱粉以防芋圆块黏在一起.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤8
  9. 接下来就可以开始煮了,大火烧开水后把芋圆丢下去,煮到芋圆浮上水面后继续煮1分钟. 注意先煮红薯芋圆再煮紫薯,因为紫薯会把整锅水都变成紫色.
    温馨提示:生的芋圆团最好是用保鲜膜盖着等到他们完全冷却之后再煮,甚至切块后可以稍微放入冰箱10分钟.温热的生芋圆团煮出来有一些表面的菱粉会掉导致芋圆不光滑.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤9
  10. 将煮好的芋圆倒入冷水中冷却后就完成啦.

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤10
  11. 配上红豆糖水或是西米露都很好吃哦!

    Q弹红薯紫薯芋圆的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

Q弹红薯紫薯芋圆相关分类

该菜谱发布于 2016-04-14 07:08:31
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