将五花肉切块，腐竹用温水泡软.
加入一茶匙盐，一茶匙糖，三茶匙海鲜酱，腐乳一块，适量生抽老抽，淀粉搅拌均匀.放入高压锅压30分钟.
高压锅压完之后的五花肉，可以直接吃了其实.
将豆腐切块放进油锅煎至表面稍稍变脆.
加入压好的五花肉，葱，焖煮5分钟.
加入腐竹. 焖煮7-8分钟.
完成啦～
上传你做的腐竹豆腐焖火腩
小肥扬厨房
