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五彩晚餐
五彩晚餐
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厨房小小虾米
来自微信公众号健身小厨的原创健身晚餐菜谱
总热量480大卡
用料
紫薯
272g
虾仁
100g
玉米
80g
青豌豆
80g
胡萝卜
50g
五彩晚餐的做法
准备食材
虾仁事先用料酒腌制去腥味,翻炒到变红即可;依次加豌豆,玉米,胡萝卜翻炒至颜色变暗,再加入虾仁,用盐等调味料炒3分钟左右
完成
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该菜谱发布于 2016-04-10 00:06:12
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