烤鱼

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烤箱烤的鱼鲜香嫩多汁,很好吃,又省事,放进烤箱设定时间就OK。
整理菜谱是记录生活中的点滴,也是方便再操作,享受过程,只为乐趣。

用料  

鱼一条 1.5斤左右
2块
圆葱 一个
青辣椒 2条
番茄 一个
大蒜 一头
大葱 半条
白菜 2片
生抽老抽耗油白糖料酒盐辣椒酱 适量

烤鱼的做法  

  1. 圆葱青辣椒番茄切小块,大葱切段,蒜拍扁,姜切碎

    烤鱼的做法 步骤1
  2. 烤盘铺2片白菜,这是防止鱼会沾底,放一部分的青辣椒,姜,圆葱,铺平

    烤鱼的做法 步骤2
  3. 鱼 刮麟 洗净,我这是鲤鱼,平底锅放植物油大火把鱼两面煎黄,放到烤盘里

    烤鱼的做法 步骤3
  4. 先把姜大葱大蒜放到煎过鱼的锅里爆香,再把 圆葱青辣椒放进去稍炒一下,关火,铺到鱼上

    烤鱼的做法 步骤4
  5. 取一个碗,适量放入生抽老抽耗油盐白糖料酒和辣椒酱,拌匀,淋到鱼上面,把番茄块铺上去。我这是2条鱼。

    烤鱼的做法 步骤5
  6. 烤箱预热200度,中层,烤30分钟。鲜香嫩多汁的烤鱼就做好了

    烤鱼的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-02-24 12:39:07
33 收藏


烤鱼的答疑

  • 下厨房用户_xzd4a  2018-12-25  
    0
    是上下火都是200度吗?
    作者回复 2018-12-31  
    是的,具体温度时间要看个人烤箱调整

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