锅巴炒鲜蔬

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用料  

双孢菇(口蘑) 适量
真姬菇 适量
白玉菇 适量
胡萝卜 1根
木耳 适量
细笋 适量
春笋 适量
西兰花
紫甘蓝 适量
锅巴 适量
小香葱 两根
生姜 适量
生抽 适量
耗油 适量
食用油 适量
适量
白砂糖 适量

锅巴炒鲜蔬的做法  

  1. 备料
    提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜,清洗、切好。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤1
  2. 将洗净的口蘑(双孢菇)切片备用。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤2
  3. 将细笋切成长约3厘米的小段。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤3
  4. 将洗净的春笋,切成薄片

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤4
  5. 将清水烧开,加入少许食用油和盐(这样可以保持,菜的色泽鲜亮)

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤5
  6. 菇类必须熟透,所以菇类蔬菜最先入水。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤6
  7. 菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤7
  8. 菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤8
  9. 焯水大约两道三分钟,出锅备用。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤9
  10. 将清洗干净的小香葱切成小段

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤10
  11. 将生姜切成薄片

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤11
  12. 葱姜入锅翻炒,炒出香味

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤12
  13. 将之前焯好的鲜蔬集中入锅翻炒。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤13
  14. 翻炒过程中加入少许耗油

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤14
  15. 加入少量生抽

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤15
  16. 加入少量盐

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤16
  17. 加入少量锅巴继续翻炒

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤17
  18. 少许芡粉,用水化开,翻炒过程中加入

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤18
  19. 鲜蔬出锅。

    锅巴炒鲜蔬的做法 步骤19
 

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该菜谱发布于 2016-02-06 16:13:42
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