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咖喱
椰香咖喱素鱼排
椰香咖喱素鱼排
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ran
咖喱啊!!!重度咖喱爱好者福音!
用料
素鱼排
咖喱
椰汁
油
啥油都成~传说橄榄油要健康些~
椰香咖喱素鱼排的做法
鱼排划口,入适量椰汁腌制30分钟以上
咖喱加椰汁调成浆糊状入,刷在鱼排身上正反两面刷匀,再取适量油刷表面,静置10分钟以上
烤箱
预热,200度,正反面各10分钟搞定
小贴士
1. 咖喱粉咖喱膏都OK,咖喱膏的话需要加椰汁隔水热化咯~
2. 如果你的咖喱是不带盐的,自行加盐~
3. 步骤1拿不准椰汁的量的话,就直接浸泡吧,时间够了捞出来沥干一下就好(勿挤压)~
上传你做的椰香咖喱素鱼排
椰香咖喱素鱼排相关分类
咖喱
烤箱
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椰子的味道代表着一段记忆
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菠萝杏仁糯米糕
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百粒水晶饺
自制脆皮肠
油炸土豆条
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芋头排骨
香草凤尾虾
该菜谱发布于 2011-11-06 01:06:21
53 收藏
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