【鸡蛋肉卷】肉馅和鸡蛋饼的完美结合,保证宝宝吃了还想要

7.8 综合评分
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鸡蛋肉卷做出来之后,味道和口感都超出了我的想象
像我这样不爱吃纯肉馅的人都非常喜欢
宝宝就更不用说了,蛋皮和肉都好爱吃
搭配米饭也可以,单独吃也可以
因为蛋皮里面加了面粉,可以当做主食

这个鸡蛋肉卷有趣之处在于蛋皮
一圈圈地卷着肉馅,吃起来层次花样都丰富许多
而且蛋皮蒸了之后,会变得厚而软
口感有些像蛋糕

过了周岁的宝宝就可以吃啦。

用料  

猪里脊 200克
鸡蛋 2个
面粉 若干
少许
少许
植物油 少许

【鸡蛋肉卷】肉馅和鸡蛋饼的完美结合,保证宝宝吃了还想要的做法  

  1. 绞好的肉馅,加上葱花。

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  2. 加三勺植物油,根据肉馅的多少来决定加多少油,肉馅加了油口感更好吃,不会那么干。

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  3. 加少许盐调味。

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  4. 如果肉馅和调料,葱花搅拌不开,可以用手带手套抓匀。

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  5. 用筷子顺着一个方向搅拌,让肉馅搅上劲儿。

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  6. 打散两个鸡蛋备用,面粉加水混合均匀。面粉和水的量分别为一个鸡蛋那么多。

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  7. 把上图的那两碗混合到一起,也就是鸡蛋和面粉水。鸡蛋,面粉,水的比例可以随意调整。只要搅拌好的鸡蛋糊,稀一点就行。

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  8. 平底锅倒入底油,并用刷子刷匀,油不能太少,否则鸡蛋会糊。倒入鸡蛋液,鸡蛋液能够自然流动(如果不能,说明蛋糊太稠,需要加水)。转动锅柄,让蛋液铺满整个平底锅底。如果想让蛋皮不碎不破,蛋液要准备得多一点,蛋皮煎得厚一点,不用怕硬,因为蒸了之后会变得非常软。

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  9. 待底面的蛋液凝固后,翻面,这时候要注意蛋皮千万不能碎,可以右手用铲子,左手用擀面杖,用铲子把蛋皮翻到擀面杖上面。

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  10. 蛋皮转移到菜板上,放上肉馅。

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  11. 用勺子把肉馅压紧,铺平。

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  12. 把蛋皮卷起来。

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  13. 用刀切成段,如果太粘,可以把刀用水冲洗一下,再切。

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  14. 放入蒸锅大火蒸10分钟,即可。

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  15. 蒸好之后,焖一小会儿,再出锅。蛋皮蒸完之后会变厚,而且非常软,口感像蛋糕,宝宝特别吃。

    【鸡蛋肉卷】肉馅和鸡蛋饼的完美结合,保证宝宝吃了还想要的做法 步骤15

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该菜谱发布于 2015-12-31 05:36:19
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