面筋粉自制面筋烤夫

8.4 综合评分
158 人做过这道菜
我家里人都很喜欢吃面筋,天热了买外面的不放心!那就自己开始做呗!第一次是洗面粉做的,可又不爱吃凉皮凉粉,然后在万能的某宝上买了面筋粉,试验了几次,今天把改良版和心得发个菜谱!

用料  

面筋粉(谷脘粉) 200克
300克
酵母 2.5克

面筋粉自制面筋烤夫的做法  

  1. 第一步在200克粉里放入酵母2.5克混匀.

  2. 盆子里称好300ml水

  3. 然后把拌匀的粉慢慢倒入水里,一只手搅拌水里面粉,直到粉全部倒入,不停的挤捏面团,直到水被面团吸完.ps:如果有多余的水不用纠结直接倒掉

  4. 揉成团的面筋放在涂了油的电饭煲蒸笼里盖盖发酵3小时

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤4
  5. 饭锅里加水至不超过蒸笼,按煮饭键开始45分钟!要自己定时哦!结束后不能直接开盖!要等冷却才可以!

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤5
  6. 出笼就是这样的!

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤6
  7. 切开有6厘米的高度

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤7
  8. 成功

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤8
  9. 好吃,红烧 凉拌

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤9
  10. 红烧

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤10
  11. 凉拌

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤11
  12. 醉一下!

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤12
  13. 冷藏要短期内吃完,还可以直接晒干,下次食用泡水就可以了!

    面筋粉自制面筋烤夫的做法 步骤13

小贴士

本人试过N次蒸煮方法,发现这个用电饭煲最靠谱!蒸出来就像一个戚风蛋糕!200克粉的量正好,如减量的话可以先切成小块发酵,不然会有半边大小的情况!水的原因不要纠结,面筋粉就像海绵一样吸水,等不吸了就说明水够了,一般是面粉的1.3到1.5倍.切记蒸45分钟后不能开盖,要等凉透了才可以,不然会瘪!如果喜欢吃有嚼劲的也可以不放酵母或减量!

参照这个菜谱,大家做出 206 作品

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该菜谱发布于 2015-08-10 18:33:45
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面筋粉自制面筋烤夫的答疑

  • 斯味  2017-01-14  
    5
    请问蒸锅不行吗?
    作者回复 2017-03-23  
    可以,要保证不漏气
  • 虐心   2019-01-05  
    2
    亲,我的电饭煲还有蒸锅都没办法保证不漏气怎么办呀!我都用保鲜膜把电饭煲缠的很严实了可气从底部跑出来了我怕弄坏电饭煲,能用高压锅吗?就是那种餐厅里用的可以的话能告诉我蒸多久吗?真心请教望亲能早日回复,每天都在线等
  • YoUng7  2017-08-29  
    2
    为什么我按着这个方法做了 我只发酵了两个多小时 蒸出来就是一坨死面筋 一点都不蓬松呐
    作者回复 2018-03-20  
    估计没发酵
  • YanMcCarley  2017-03-22  
    2
    我今天试了试,不过我家的电饭锅没有蒸屉,用的普通锅。蒸的时候,很开心,看到面筋团发的胖胖的!不过太胖了,把锅盖都顶起来了!等凉了,面筋就只有1cm厚,明显没有成功!请问有什么好建议吗?谢谢!
    作者回复 2017-03-23  
    你蒸的时候漏气!
  • 淡蓝a_a  2020-06-23  
    1
    刚一关火,发起来的面筋就开始塌陷了,怎么办?还有蒸好后,发现四周围是有孔疏松的、中间一大块几乎是实的,为啥呢?🤔
  • Heidi_mf90  2020-02-06  
    1
    为什么我每次蒸完就塌陷了???
  • 紫颖-1  2017-07-29  
    1
    亲,醉麸怎么做
    作者回复 2017-08-24  
    你可以超市买糟卤浸泡
  • 奇奇宝贝615  2020-03-21  
    0
    我做的蒸的时候中间鼓了老高,等凉了切开中间是空心的,这是怎么回事啊?
  • 金玲轩轩  2020-04-18  
    0
    闷罐大蒸锅,需要蒸多久呢?电饭锅屉不见了
  • 晴天小风  2019-02-28  
    0
    晒干后要吃的时候用开水泡开然后凉拌吗?

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