香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）
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人做过这道菜
淡如水_相见欢
用料
香煎滑嫩鸡胸肉（减脂不柴版）的做法
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鸡胸肉切片or切条
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放入盐，生抽，黑胡椒，淀粉。拌匀。
封上保鲜膜。
放冰箱冷藏15分钟以上。这样会更入味。不要懒哟~~~
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方法一：烤箱预热，油可刷可不刷，放入腌制好的鸡胸肉。开烤。自己调整温度时长。我用的200度，4分钟。
方法二：平底锅大火烧热（不粘锅可不放油，粘锅适当刷一层薄油），放入腌制好的鸡胸肉。立马盖上盖子转中火（形成烤箱的氛围），两面各煎2分钟。
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出锅。啥也不用干，直接吃，好吃！做沙拉，更棒！
