酱爆猪肝

1 人做过这道菜
猪肝补血补铁,女性和儿童应该每周至少摄入200克。

用料  

猪肝 一页(500克左右)

酱爆猪肝的做法  

  1. 猪肝买回家后切成三大块,放在装有清水的大盆中浸泡,以去除肝脏中的腥味,使口味更好,十分钟后切成薄片。

  2. 生抽一茶匙,蚝油一茶匙,白砂糖一茶匙,老抽一茶匙,清水一茶匙放入小碗调匀待用。

  3. 锅烧热,倒入猪肝翻炒,(喜欢嫩点的炒两分钟,我喜欢老一点炒了四分钟)直到看到猪肝颜色变白

  4. 加入一茶匙黄酒,翻炒去腥,调入办好的调味料翻炒均匀,使调味料包裹在猪肝上即可装盘。

    酱爆猪肝的做法 步骤4

小贴士

猪肝买回家需要切开个浸泡十分钟,因为肝脏是排毒的器官,里面有动物的毒素,需要水浸泡去除。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2015-04-25 11:31:03
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酱爆猪肝的答疑

  • 小葵葵开课啦  2016-11-21  
    0
    不加油炒啊
    作者回复 2016-11-21  
    不加油,用不粘锅炒

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