无添加鲜芋仙

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最近一直爱去鲜芋仙芋贵人买甜品,一直都有在运动,所以对外面的食物要求也比较高,虽然每次都要求他们少糖或者不要糖,但还是觉得甜腻,回家搜了方子,结合自己的经验,终于成功啦

用料  

无添加鲜芋仙的做法  

  1. 要做的紫薯红薯芋头捣泥,捣到没有块状物为止(有块状物会导致和面不均匀)如果喜欢吃甜的,可以加点糖一起捣成泥,我没加。

    无添加鲜芋仙的做法 步骤1
  2. 3.最好有厨房用的电子秤,这样比较精确,这一步在捣好的泥里面加入木薯粉,量是薯泥的30%~40%(比如:200g的泥就放60g~80g粉)木薯粉加的越多圆子就会越Q弹,但同时原料的味道就会被冲淡)所以看你追求什么样的口感啦~我做了三四次,红薯比较软,我加的粉多一些,紫薯较硬,粉加的比较少。

    无添加鲜芋仙的做法 步骤2
  3. 4.加完粉之后就开始搅拌均匀,这一步比较累,因为要完全拌匀还是需要一点时间的,要拌到木薯粉和薯泥完全融合,看不出白白的粉为止。(拌的手很酸)

    无添加鲜芋仙的做法 步骤3
  4. 5.拌均匀之后找干净的菜板,把薯泥像搓圆子一样搓成长条(注:尽量拿手心搓

    无添加鲜芋仙的做法 步骤4
  5. 6.搓完你觉得差不多的大小之后,拿刀切开,鲜芋仙的是柱体的,你也可以搓圆或者搓成你喜欢的形状。切完之后还是很软,放进冰箱冷冻室(没错,冷冻室!就是冰冰激凌的那层)冻几个小时他们就不会粘一块了!没冷冻前千万不要叠一起放,会很悲剧。冷冻了之后任何时间想吃都可以拿出来煮熟就好了。

    无添加鲜芋仙的做法 步骤5
  6. 10.芋泥的做法:芋泥有人爱有人不爱,我自己超级喜欢吃芋头,当然芋泥也是非常喜欢的,芋泥最简单,芋头捣成泥,搓圆,OK啦,吃不掉的放冰箱(这个不需要放冷冻,保鲜就可以)ps.芋泥加粉同样的方法也可以做芋圆,晚上时间不够 ,就做了芋泥。

    无添加鲜芋仙的做法 步骤6
  7. 做完之后,烧水煮开,下圆子,煮到圆子全部飘起来,就是熟了,切忌,要飘起来。捞起来之后放到冷水里面激活一下,冷水里放点冰块更佳

    无添加鲜芋仙的做法 步骤7
  8. 完成啦,红豆汤也可以换成牛奶或者椰奶~真的很棒!

    无添加鲜芋仙的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-03-25 13:52:04
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