节瓜蒸咸蛋

5 人做过这道菜
节瓜味甘性平,清热、解湿毒、健脾胃,利尿消肿,很正气的一种蔬菜,是肾脏病、浮肿病、糖尿病患者的食用佳品,也特别适合体弱病愈者食用

用料  

节瓜 500g
咸蛋 2个
鸡蛋 1个
蚝油 2汤匙
蒜蓉辣酱 1/4茶匙
适量
3个
麻油 适量
瑶柱 20克
白砂糖 适量

节瓜蒸咸蛋的做法  

  1. 咸蛋磕入碗中,取出蛋黄分割成8份,剩下的蛋白再打入一个鸡蛋搅拌成均匀的蛋液;瑶柱用水浸泡10分钟,用时撕成丝状;葱切成葱花

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤1
  2. 节瓜洗干净去皮切段,用勺子挖去瓜囊,小心不要挖穿哦

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤2
  3. 将瓜盏装盘,依次往瓜盏中放入撕碎的瑶柱和咸蛋黄,最后用调羹将蛋液舀入瓜盏中

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤3
  4. 放进锅中蒸制,水开后中小火蒸15分钟关火

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤4
  5. 蒸上以后开始调制酱汁:将蚝油、拌面酱、蒜蓉辣酱、白糖放入碗中,加开水15毫升搅拌均匀

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤5
  6. 从锅中取出浇上酱汁,撒上葱花,最后滴入适量麻油即可开吃

    节瓜蒸咸蛋的做法 步骤6

小贴士

1、我只蒸了15分钟,如果家中有高齡老人,瑶柱浸泡时间再久一点,并适当延长蒸制时间;
2、如果挖瓜囊时不小心挖穿了,可烧热平底锅,下点油将瓜盏放进锅中,往瓜盏中加入少少蛋汁,稍煎一下,蛋汁凝固就补上了;
3、我蛋黄分割成8份是因为我的瓜盏刚好8个,具体做时必须根据各人做时瓜盏的数量,蛋黄切碎也是可以的;
4、分割蛋黄时可以用筷子夹,用刀比较沾,先用1根筷子在蛋黄中心扎1个洞,再夹时蛋黄就不会滑溜夹不住了;
5、如果不想这么麻烦调制酱汁,直接用生抽和麻油味道也不错的。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2014-11-25 19:25:16
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