杏仁牛奶

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用料  

杏仁牛奶的做法  

  1. 杏仁一把 泡水一小时后把皮剥掉

  2. 高压锅(普通锅也可以)加水和冰糖放入剥好皮的杏仁煮熟  

  3. 晾凉后的杏仁连煮杏仁的水一起放入搅拌机加牛奶搅拌

  4. 用纱布过滤即成

小贴士

杏仁有止咳美容的作用 但是性温 多吃会上火....
 

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该菜谱发布于 2014-08-08 14:06:09
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