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玉米枸杞红枣汁
玉米枸杞红枣汁
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佩尔朱克的蓝莓
补血
养颜
用料
红枣
一小把
枸杞
十几粒
玉米
半个
糖
水
玉米枸杞红枣汁的做法
红枣枸杞玉米分别洗干净,红枣去核,玉米剥粒。锅里放适量水,加糖,把处理过的材料放进去煮熟
煮熟后晾凉,连水和材料倒入搅拌机搅拌。过滤到杯子里即可。
小贴士
加点米饭进去一起搅拌会更香滑。最好过滤一下,红枣皮和玉米渣还好,枸杞籽碎渣口感不是很好
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小圆子
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酸菜炖猪肉
粉蒸藕
五谷养生粥
鸡蛋煎豆腐
山药肉片
该菜谱发布于 2014-11-29 11:32:36
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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