生炒仔鸡

8.1 综合评分
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江南风味的生炒仔鸡,相对于辣子鸡、大盘鸡及小鸡炖蘑菇等家喻户晓的鸡料理来说,应该是最接近鸡肉原味的烹调方式。

用料  

毛豆米 80克
童仔鸡 900克
青椒 1/2个
葱姜 适量
料酒 1大勺
3克
生抽(可选) 1勺
白糖(可选) 1/2小勺

生炒仔鸡的做法  

  1. 将宰杀后的仔鸡清洗干净,斩成块状;准备配菜毛豆米、青椒和葱姜香料;

  2. 起油锅下毛豆米煸炒至变色断生后盛出;原锅下姜片、葱段爆香,放入鸡块煸炒;

  3. 烹入料酒去腥,调入适量盐和少许生抽,加水至鸡块2/3高度,烧开后加盖煮20分钟左右;起锅前加入毛豆米、青椒和一丢丢白糖,大火翻炒均匀即可出锅。

小贴士

仔鸡最好选2斤以下大小,肉质更鲜嫩;配菜尽量简单,以突出鸡肉的原汁原味;调味除了葱姜料酒盐无须繁复添加(加少许生抽是为了修正鸡肉的颜色,加少许白糖有助于提鲜,此两味均可选),嗜辣族请手下留情。

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该菜谱发布于 2014-07-25 14:12:46
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生炒仔鸡的答疑

  • 手机用户4757_dun8  2016-11-12  
    1
    不用盖锅盖,童子鸡本来很嫩,按你烧法做了鸡肉变老不好吃了
    作者回复 2016-11-12  
    如果你认为我的烧法会让鸡肉过老,那就减少烹煮的时间,口感可能会更嫩;但加锅盖的原理是让烹煮中的食物香气和水分不轻易挥发,可以被鸡肉充分吸收入味...

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