女生必备：养肝明目补血饮

Name: 女生必备：养肝明目补血饮
Ingredients: 100克花生; 100克红枣; 30克枸杞

3 人做过这道菜

弥天花雨

秋天了，JJMM有木有赶脚头晕乏力眼睛干涩，特别是常驻电脑前的达人？或者每月的那几天，不但皮肤干干，连情绪也燥燥的？这款调补气血的原味汤水就专为咱们养肝明目补血量身定制哒！制作很简单哦~

用料

花生	100克
红枣	100克
枸杞	30克

女生必备：养肝明目补血饮的做法

备料
洗净后入锅，加水适量，水沸后文火慢炖半小时即可喝汤。
当然，煮过的红枣、花生、枸杞都可以随汤吃，味道还不错呢！

小贴士

气血不足，虚寒体质的女生，这可是日常养生的必备神汤哦~

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2013-12-06 15:15:56

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