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减脂增肌早餐-130808
减脂增肌早餐-130808
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撒开蹄子就跑
全麦切片水煮蛋简易
披萨
，柠檬薏仁水，哈密瓜
用料
水煮蛋
一枚
全麦切片
一片
洋葱、黄瓜、胡萝卜
适量
芝士片
一片
薏米
适量
减脂增肌早餐-130808的做法
切片上抹甜辣酱或番茄酱，水煮蛋切成四片平铺在切片上，之后放黄瓜、洋葱、胡萝卜碎，最后放上一片芝士片，
微波炉
高火1.5分钟
薏米煮水放凉，泡入柠檬片
上传你做的减脂增肌早餐-130808
减脂增肌早餐-130808相关分类
早餐
微波炉
被大家加入到以下菜单
鸡蛋炒、煎、煮一切
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减脂增肌
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手指饼
芋头排骨
汤种面包
自制脆皮肠
凉拌猪舌
青苹果
草莓炼乳冰淇淋
烧地三鲜
甜醅
虾皮紫菜汤
该菜谱发布于 2013-08-08 09:45:54
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