减脂增肌早餐-131013-微波炉版酱肘子菜饭，红豆黄豆豆浆，冬枣
冬枣、小油菜、天福号酱肘子、大米、黄豆、红豆
0 做过
撒开蹄子就跑
减脂增肌早餐-131009-冻豆腐玉米蒸酱肘子，圣女果，蜂蜜柠檬水
冻豆腐、天福号酱肘子、冷冻玉米、柠檬、圣女果
减脂增肌早餐-130926-亲子丼，猕猴桃，香梨，蜂蜜柠檬水
猕猴桃、香梨、鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、原米、蜂蜜、柠檬片
减脂增肌早餐-130923-微波炉蒸烤虾仁豆腐，胡萝卜燕麦鸡蛋饼，苹果梨汁
豆腐、虾仁、燕麦、鸡蛋、胡萝卜、苹果、梨
3 做过
减脂增肌早餐-130920-微波炉版彩椒鸡翅根盖饭，山竹、猕猴桃，哈密瓜汁
山竹、猕猴桃、哈密瓜、鸡翅根、彩椒、原米
6 做过
减脂增肌早餐-130828-微波炉版韩式拌饭，猕猴桃青苹果汁
青苹果、猕猴桃、全米、胡萝卜、西葫芦、菜花、洋葱、鸡蛋
减脂增肌早餐-130826-微波炉蔬菜上上签，蔬果鸡蛋荞麦饼，胡萝卜苹果汁
荞麦面粉、胡萝卜、苹果、鸡蛋、西葫芦、水发木耳、菜花、杏鲍菇
减脂增肌早餐-130825-胡萝卜炖乌鸡，微波炉蒸烤红薯，猕猴桃
猕猴桃、乌鸡胸、胡萝卜、红薯、枸杞
1 做过
减脂增肌早餐-130823-微波蒸烤豆腐莴苣乌鸡腿，鲜榨葡萄汁
无鸡腿、冻豆腐、莴苣、葡萄
减脂增肌早餐-130818-微波炉杂蔬蒸鳕鱼，五清汁
黄瓜、胡萝卜、土豆、鳕鱼、青苹果、青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜
减脂增肌早餐-130817微波蒸鸡胸冻豆腐，荞麦海鲜饼，鲜榨青葡萄汁
冻豆腐、鸡胸肉、无籽露、昨天剩的大阪烧
减脂增肌早餐-130808
水煮蛋、全麦切片、洋葱、黄瓜、胡萝卜、芝士片、薏米
减脂增肌早餐-130803
内酯豆腐、黄瓜、土豆、杏仁
减脂增肌早餐-130713
鸡胸肉、彩椒、芒果、燕麦、酸奶
减脂增肌早餐-130707
扇贝柱、胡萝卜、莴笋、紫薯、木瓜、牛奶
减脂增肌早餐-130627
红提、土豆、鸡蛋、牛奶、黄瓜、胡萝卜、黄油、盐
撒开蹄子就跑
