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健康,清淡,减脂,美味~每天减脂餐分享打卡~
云起kingwin做的健康,清淡,减脂,美味~每天减脂餐分享打卡~
云起kingwin
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健康,清淡,减脂,美味~每天减脂餐分享打卡~
中午211,牛肉,南瓜,西葫芦,番茄,全麦吐司一点点,南瓜多了……量还是没控制好,昨晚枸杞肉末汤补一个,今晚西葫芦黄瓜炒蛋,少吃少吃再少吃,今天运动:健身一小时,现在把喝水量提上来了,希望有用。今天体重:65.95。期待下65那天。
#下午茶•2024年4月16日#
#云味~#
iPhone 拍摄
于 2024-04-16 15:57:59
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健康,清淡,减脂,美味~每天减脂餐分享打卡~
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