干煎脆皮挪威青花鱼
#挪威青花鱼#
#早餐•2022年7月12日#
挪威青花鱼肉质肥厚，口感绝佳，身体上有着很醒目的深蓝色条纹，像绵延的海浪，它富含DHA和EPA它可以帮助大脑和视觉发育，对小朋友的成长发育非常好。
这道干煎脆皮挪威青花鱼，因为青花鱼本身有超级丰富的油脂，所以下锅煎青花鱼不用放一滴油，小火煎至的青花鱼，皮酥肉嫩，色泽金黄，煎完鱼在煎蔬菜，搭配一起吃，轻调味更健康。
挪威青花鱼营养价值非常高，肉质紧实，而且刺少非常适合小朋友食用。
#挪威青花鱼#
#早餐•2022年7月12日#
挪威青花鱼肉质肥厚，口感绝佳，身体上有着很醒目的深蓝色条纹，像绵延的海浪，它富含DHA和EPA它可以帮助大脑和视觉发育，对小朋友的成长发育非常好。
这道干煎脆皮挪威青花鱼，因为青花鱼本身有超级丰富的油脂，所以下锅煎青花鱼不用放一滴油，小火煎至的青花鱼，皮酥肉嫩，色泽金黄，煎完鱼在煎蔬菜，搭配一起吃，轻调味更健康。
挪威青花鱼营养价值非常高，肉质紧实，而且刺少非常适合小朋友食用。
iPhone 拍摄于
2022-07-12 06:29:30
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喜洋洋316 威海 | 2022-07-12 | 回复漂亮又鲜美👍👍 -
清心Lmf 杭州 | 2022-07-12 | 回复漂亮又美味👍👍👍！
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月华似练 无锡 | 2022-07-12 | 回复漂亮又美味👍👍
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刘姥姥姥 杭州 | 2022-07-12 | 回复漂亮精致美味，美女妹妹上午好👍👍👍💕
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zhy_123 2022-07-12 | 回复营养又美味👍
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和月香 西安 | 2022-07-12 | 回复太诱惑了😍
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糕级点心-青柠 2022-07-12 | 回复营养美味👍👍
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wenwen私厨 汕头 | 2022-07-12 | 回复美味餐👍
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绮麗滴冰激凌 2022-07-12 | 回复漂亮美味👍
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蓝月谷hym 三明 | 2022-07-12 | 回复鲜香味美👍👍
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童年-时光 天津 | 2022-07-12 | 回复漂亮美味👍
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小厨房大品味 2022-07-17 | 回复诱人美味喷喷香👍👍👍
