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家常炖冻豆腐
大钰麻麻真棒做的家常炖冻豆腐
大钰麻麻真棒
做过
家常炖冻豆腐
清蒸鳊鱼🐟凉拌芹菜💚蒜蓉木耳菜
家常炖冻豆腐💛三色藜麦稀饭❤️甜杏
昨天吃的很正常,但都以水煮和凉拌为主。今天换家常做法来试试看升糖情况。
三色藜麦比平时煮饭多加了点水煮成了软糯口感的稀饭,很合胃口;早晨喝了牛奶,甜杏是从娘家带回来的,留到下午加餐吃。按品种来看,目前为止大豆类、奶类、谷类、蔬菜、水果、肉类和油脂类都全了,差坚果和蛋。
午餐·2019年7月12日
#和你一起柴米油盐的日子#
#午餐•2019年7月12日#
iPhone 拍摄
于 2019-07-12 13:23:04
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家常炖冻豆腐
冻豆腐
、
油菜
、
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、
生抽
、
盐
、
高汤
综合评分
7.2
大钰麻麻真棒
57 赞
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4 回应
私家小厨娘
北京 | 2019-07-21 |
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亲,三色藜麦饭里面放大米吗?需要提前泡多久才能蒸熟啊? 谢谢
大钰麻麻真棒
希腊 | 2019-07-21 |
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@
私家小厨娘
这张照片里的三色藜麦饭没有放大米,就只是三色藜麦,提前至少一小时泡上,着急的话就用温水泡。我没有蒸过,就是用电饭煲普通煮饭模式就可以了。之前也放过大米,可以根据自己喜好来放,没有具体比例。你可以自己试着来。
私家小厨娘
北京 | 2019-07-21 |
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@王酥皮 谢谢亲的回复🌹
大钰麻麻真棒
希腊 | 2019-07-21 |
回复
@
私家小厨娘
不客气哒
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