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大象蚂蚁和小象们做的晚餐•2018年8月29日
大象蚂蚁和小象们
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晚餐•2018年8月29日
#晚餐•2018年8月29日#
#我家有三只象#
#2018,蚂蚁#
早餐(゚Д゚)ノ
鸡蛋,咖啡燕麦粥,婴儿米粉👶和可可粉以及大豆蛋白粉混合物,像布丁,别小看婴儿米粉,几乎0脂肪,低于荞麦,燕麦,普通糙米,白米,无糖无钠,30g.到中午都不饿。高碳期间控制脂肪的不二选择。
高碳日,下午半个小时的负重HIIT,晚上陪小象去游泳,陪练再度上岗了
Android 拍摄
于 2018-08-29 18:15:48
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6 回应
蓝默默
惠州 | 2018-08-29 |
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这些糊糊是不是要料理机搅拌
蓝默默
惠州 | 2018-08-29 |
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很快就开学了 估计会更忙
大象蚂蚁和小象们
成都 | 2018-08-29 |
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@
蓝默默
是的
大象蚂蚁和小象们
成都 | 2018-08-29 |
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@
蓝默默
就是也会更忙些,
fei.
2018-08-29 |
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原来高碳是要控制脂肪,菜鸟对饮食循环真的是一无所知😂
Julia的小厨房
洛阳 | 2018-08-29 |
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为啥要搞碳?减脂不都低碳么?
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