#晚餐•2017年11月14日##妈妈做的面包🍞#
高纤种子面包~~能量面包
我用的27.6×9.5×5.9的模具，这么多材料没装下，又烤了一个小的。
另外燕麦片要不要事先泡一下呢，吃着有点硬。
第三，确实顶饱👍
高纤种子面包~~能量面包
我用的27.6×9.5×5.9的模具，这么多材料没装下，又烤了一个小的。
另外燕麦片要不要事先泡一下呢，吃着有点硬。
第三，确实顶饱👍
Android 拍摄于
2017-11-14 16:07:24
燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽（chia seeds）、无糖椰蓉（或椰丝）、细的海盐、车前籽粉（psyllium seed husks）、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水（凉的温的都行）、苹果醋（选用）、葡萄干等果干、香蕉泥、姜黄粉、螺旋藻粉
综合评分 8.5
-
陈小胖Chen 2017-11-14 | 回复我以为是切糕 -
甜心小筑_ 北京 | 2017-11-14 | 回复@陈小胖Chen 哈哈，是面包
-
淡然-微笑 大连 | 2017-11-14 | 回复满满的果仁！😍👍
-
我型我秀-1 江门 | 2017-11-14 | 回复低脂健康美味
-
甜心小筑_ 北京 | 2017-11-14 | 回复@淡然-微笑 对，除了果仁就是果干😀
-
甜心小筑_ 北京 | 2017-11-14 | 回复@我型我秀-1 据说是低脂，就是不知道果干和果仁里脂肪真的低吗
-
椰岛夕阳 其他 | 2017-11-14 | 回复这个很棒，我老公很喜欢
-
椰岛夕阳 其他 | 2017-11-14 | 回复燕麦我没泡，用的是即时麦片。你要是觉得有点硬，可以多放点蜂蜜，湿润度就提高了很多
-
甜心小筑_ 北京 | 2017-11-14 | 回复@椰岛夕阳 我用的是生的燕麦片，下次用即时麦片试试😊
-
感恩的小鱼儿201411 天津 | 2017-11-14 | 回复看着就好吃😍😍👍👍👍
-
甜心小筑_ 北京 | 2017-11-14 | 回复@感恩的小鱼儿201411 谢谢亲夸奖😄
-
Pan爱美食 无锡 | 2017-11-20 | 回复高能量👍
