立秋要多喝这道上汤娃娃菜，不用高汤不放鸡精，汤鲜美味营养好喝
胡萝卜黄瓜虾仁炒木耳
自制咸蛋： 100%出油起沙的咸蛋
这一盘我真的能连续 吃上一个星期!!!
这碗汤，我家一周喝三顿，营养全面，汤鲜味美，零差评，宝宝也爱！
这么搭配也太香了！青椒胡萝卜木耳炒鸡蛋
法国历史最悠久的冰甜点 香草杏仁奶冻
鱼头汤（鱼头豆腐时蔬汤、味鲜汤白有窍门)
酸菜鱼…零失败做法又鲜又嫩
港式甜品——杨枝甘露(芒果西米露)附芒果花切法
豌豆糕
清新养颜，好吃零添加的豌豆糕
苏式茶叶虾😋
冻品虾仁的春天，茶叶虾
荷塘小炒（清爽又营养）
椒盐平菇
㊙️撑到扶墙❗️❗️减脂期必备的低卡大拌菜
凉拌猪心
