低脂♛减肥♛低卡_(:з」∠)_我爱吃的

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胖纸T^T
创建时间: 2016-01-01      最后修改: 2020-09-07
71 菜谱
  • 芒果雪葩sorbetto自制无添加

    芒果肉、白糖、柠檬汁、水

    综合评分 8.8 (128 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌紫甘蓝

    紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

    综合评分 7.6 (3211 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 芦笋炒蘑菇

    口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

    综合评分 7.7 (4416 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 清炒南瓜

    南瓜、小葱、油、盐、糖、鸡精

    综合评分 7.4 (1826 做过)

    燕麦

  • 虾仁豆腐煲

    海天海鲜酱、鲜河虾、内酯豆腐、什锦杂菜、料酒、白胡椒粉、生粉、姜丝、盐

    综合评分 7.7 (744 做过)

    文yimi

  • 鲜虾木耳滑蛋

    虾仁、木耳、鸡蛋、葱、姜、料酒、淀粉、盐

    综合评分 7.9 (351 做过)

    潘潘猫

  • 软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)

    鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽

    综合评分 7.8 (521 做过)

    BoBooooozzZ

  • 杏鲍菇炒西兰花

    西兰花、杏鲍菇、黄油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.6 (311 做过)

    日本上班族小食堂

  • 干煎杏鲍菇

    杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.2 (4060 做过)

    小白素食记录

  • 无油低卡纯素版牧羊人派

    豆腐、番茄、洋葱、土豆、黑椒、盐、番茄酱

    10 做过

    抹茶抹茶爱抹茶

  • 鱼香杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜瓣、生抽、料酒、醋、糖、剁椒、生粉

    综合评分 7.7 (594 做过)

    盘子会唱歌

  • (健康)无油葡萄蛋糕卷

    低粉、牛奶、鸡蛋、糖、香草精(可有可无)、葡萄干、白醋

    综合评分 8.0 (195 做过)

    乔巴酱

  • 无油海绵蛋糕(新手易记易学 全蛋法 奶油蛋糕胚)

    低筋面粉、细砂糖、鸡蛋、牛奶、料理盆

    综合评分 8.0 (533 做过)

    云赏依尚

  • 紫菜酱

    紫菜、热水、酱油、白糖、味淋(可省略)

    综合评分 7.7 (308 做过)

    小白素食记录

  • 蜂蜜柠檬茶

    新鲜柠檬、细砂糖、蜂蜜

    综合评分 8.2 (700 做过)

    君之

  • 蜜渍柠檬

    柠檬、蜂蜜

    综合评分 8.4 (5272 做过)

    葉子的爱与厨房

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