杏鲍菇炒西兰花

7.7
综合评分
大家对这个菜谱的评价(36 份)
好极了
22
挺好
11
一般
1
258
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简介

超级健康快手菜~西兰花被称为是最健康的蔬菜,杏鲍菇没有热量,也适合减肥哟

用料  

杏鲍菇炒西兰花的做法  

  1. 西兰花其实不是很容易炒熟,而且我又很讨厌生的口感,所以一般我都会用开水焯的方法来处理西兰花

  2. 杏鲍菇切成薄片,油锅下黄油少量(也可以用普通的油),加黑胡椒并煎到略微变色(吸油变软)

  3. 放入焯水过的西兰花一起炒,加盐一起翻炒,炒匀尝味以后就可以出锅啦。

杏鲍菇炒西兰花的留言

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