【家常菜】都是很健康适合减肥的

少油版鱼香茄子

大胖茄子、蒜、姜、葱、老干妈（我用的油辣椒）、生抽、老抽、醋、糖、生粉

综合评分 7.4 （715 做过）

洛凡-lola

水煮千张

千张、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、白糖、老抽

综合评分 7.5 （308 做过）

83小钟

手撕杏鲍菇

泰椒、杏鲍菇、小葱、姜、蒜、生抽、醋、白糖、辣椒油、芝麻酱、盐

综合评分 7.7 （33 做过）

肖艾米

泡菜蒸金针菇

泡菜、金针菇、青尖椒、葱

综合评分 8.5 （91 做过）

盘子会唱歌

麻油豆芽

绿豆芽、小葱、芝麻油、盐、鸡精、油

综合评分 7.7 （30 做过）

王光光光光

香菇蒸蛋羹

鸡蛋、干香菇、葱花、盐，味精，糖，生抽，芝麻油

综合评分 8.2 （199 做过）

恋上我的床

麻酱豇豆

豇豆、芝麻酱、生抽、醋、糖、腐乳汁、水

综合评分 8.3 （768 做过）

小白素食记录

麻酱油麦菜

油麦菜、芝麻酱、清水、盐、醋、酱油

综合评分 7.6 （569 做过）

summer的家

麻酱手撕茄子

康乐醋、长茄子、芝麻酱、花生酱、麻油、凉白开水、辣油、六月鲜

29 做过

小蒙奇奇

兰花豆腐干

白豆腐干、香油、桂皮、八角、白糖或冰糖、老抽、生姜、水或黄豆芽汤

综合评分 8.3 （192 做过）

小白素食记录

省时少油的干煸四季豆

四季豆、花椒、干辣椒、盐、糖

综合评分 8.1 （427 做过）

小白素食记录

糖醋脆皮豆腐

老豆腐、醋、番茄酱、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、芝麻

综合评分 7.8 （5105 做过）

小辞xiaoci

豆腐蔬菜盅

豆腐泡、猪肉馅、胡萝卜、青椒、香菇、玉米粒、盐、味精、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖

综合评分 7.3 （261 做过）

孙小美

麻辣拌

烤肠、宽粉、鱼丸、海带、金针菇、鲜虾、蟹味菇、豆腐泡、干豆腐、油菜、菠菜、蚝油、海鲜汁、芝麻油、香醋、老干妈油辣子、四川麻辣酱、酱油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、还有白糖、香葱末、香菜末、蒜末、孜然、熟芝麻

综合评分 7.8 （218 做过）

金山茶

很“浪费”米饭的家常菜之一-------干锅菜花

白菜花、干辣椒、花椒、姜、葱、蒜、香叶、郫县豆瓣酱、盐、生抽、糖、香油

综合评分 7.5 （5953 做过）

" E s c "

麻婆豆腐

花椒末、豆腐、郫县豆瓣、肉沫、花椒粒、辣椒粉、胡椒末、水淀粉、小葱

综合评分 7.7 （22128 做过）

大花花西瓜瓜