从今天开始,减肥走起!

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三月不减肥,六月徒伤悲。全年不减肥,人生剩伤悲。
创建时间: 2014-04-14      最后修改: 2020-09-06
23 菜谱
  • 淡奶油打发方法【转载】

    淡奶油、砂糖(非糖粉)

    综合评分 8.1 (2844 做过)

    布蕾连带凯莉

  • 凤尾虾寿司饭团

    活明虾、大米、碎玉米渣、盐、白糖、白醋

    综合评分 7.9 (93 做过)

    月亮晶晶

  • 盐烤秋刀鱼

    秋刀鱼、盐、胡椒粉、柠檬

    综合评分 8.1 (475 做过)

    木棉

  • 日式照烧鸡腿

    鸡腿、五香粉、盐、料酒、生抽、蜂蜜

    综合评分 7.7 (4251 做过)

    月亮晶晶

  • 日式土豆泥沙拉

    土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、火腿、洋葱、盐、生抽、蛋黄酱

    综合评分 7.9 (1405 做过)

    丁扁扁

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 日式茶碗蒸

    鸡蛋、紫菜、香菇、虾仁、盐、料酒

    综合评分 7.3 (370 做过)

    橙小酱

  • 葱油鸡腿

    鸡腿、葱、姜、料酒、盐、糖、水淀粉

    综合评分 6.6 (203 做过)

    呤儿

  • 孜然鸡肉粒

    鸡胸、盐、孜然粉、糖

    综合评分 7.9 (945 做过)

    我很家常

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1609 做过)

    舞之灵

  • 吉野家风味煎鸡腿

    鸡腿、西兰花、料酒、酱油、白糖、盐

    综合评分 8.0 (882 做过)

    莎莎美食厨房

    理由:鸡腿

  • 蔬菜瘦身汤

    西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

    综合评分 8.0 (233 做过)

    随心煮意

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月

    理由:鸡胸肉

  • 电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、时蔬(我用的小白菜)、酱油、盐

    综合评分 6.6 (59 做过)

    blossomouting

    理由:鸡胸肉

  • 纸包烤葱油鸡

    鸡腿肉、料酒、聪、糖、姜、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.1 (736 做过)

    labrador

    理由:鸡腿

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