带着无油便当去上班!

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像我这种健身怕食高热量,
下馆子又怕地沟油,
却生活在天朝,
作死惜命又要保持身材的妹子

果断还是自己带饭吧!
创建时间: 2014-02-13      最后修改: 2021-07-06
60 菜谱
  • 日式煮南瓜

    日本南瓜、酱油、砂糖、盐、水、油

    综合评分 8.2 (606 做过)

    jue

  • 尹正没骗我 焖菜好好吃

    虾仁、西兰花、荷兰豆、青笋、口蘑、黑胡椒、盐、蒜末

    综合评分 7.6 (241 做过)

    杨扬拥有超能力

  • 无油版可乐鸡翅

    鸡翅、酱油、可口可乐

    综合评分 8.3 (5329 做过)

    杨吃了没

  • 白灼广东菜心

    广东菜心、红椒、葱、调和油、蚝油、美极鲜味汁、高汤、水淀粉、盐、鸡精

    综合评分 7.8 (418 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 蒜蓉娃娃菜

    娃娃菜、大蒜、水、盐、油、高汤、湿淀粉

    综合评分 7.6 (159 做过)

    80后男人的厨房

  • 原汁原味的蘑菇

    蘑菇、盐巴、黑胡椒

    综合评分 8.2 (5936 做过)

    pescetarian

  • 西红柿炖牛肉

    牛腱肉、西红柿、洋葱、香菜、红葡萄酒、黑胡椒碎、迭迭香、生抽、盐、黄油

    综合评分 8.2 (244 做过)

    食尚小米

  • 胡萝卜苹果汁

    胡萝卜、苹果

    综合评分 7.7 (830 做过)

    阳光的边缘

  • 清蒸茄子

    茄子、鲜酱油、盐、鸡精、油

    综合评分 8.0 (51 做过)

    惊鸿一瞥

  • 花生蒸排骨

    新鲜猪小排(排骨)、连皮花生、生姜、香葱、细盐、蚝油、鸡粉、砂糖、玉米淀粉、芝麻香油

    综合评分 7.6 (25 做过)

    圆猪猪

  • 私房黄鳝饭

    黄鳝、米、姜、蒜、葱花、小米椒、胡椒粉、米酒、生抽

    30 做过

    居然

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (973 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、时蔬(我用的小白菜)、酱油、盐

    综合评分 6.6 (59 做过)

    blossomouting

  • 豉汁凤爪

    鸡爪、豆豉、腐乳汁、腐乳、花椒、八角、桂皮、葱姜、蚝油、老抽、糖、白酒

    23 做过

    笛子

  • 家传古法蒸茄子

    茄子、肉丝、香菇、红枣、生姜

    综合评分 7.5 (81 做过)

    梓晴

  • 白蛤蒸蛋

    白蛤、鸡蛋、姜葱、美极鲜、香油

    综合评分 7.4 (89 做过)

    小潺zh

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