About 椰几

keto-生酮香浓椰蓉包

鸡蛋、黄油、椰蓉、椰浆、黄金亚麻籽粉、扁桃仁粉、泡打粉、代糖

3 做过

天下若微尘

生酮低碳大阪烧【无面粉】

包菜、鸡蛋、盐胡椒、车前洋子壳粉、椰子面粉、水/骨头汤/椰浆、以下可选择性添加、虾仁、泡菜切碎、番茄丁、火腿碎、芝士碎、西葫芦丝

综合评分 8.9 （61 做过）

张张苞

椰子粉华夫饼热烫版

椰子粉、洋车子粉、鸡蛋、泡打粉

0 做过

Morbid_A

椰子粉华夫饼先蛋版

椰子粉、洋车前子粉、泡打粉、鸡蛋50克一个大小、水

1 做过

Morbid_A

生酮-椰蓉小方

原味椰子粉、淡奶油、凉开水、吉利丁片、甜菊粉、无糖椰蓉

综合评分 6.9 （12 做过）

Cathy低碳小厨

你好，健康塔皮--终于告别旧爱

#核桃塔皮 9英寸（elanaspantry.com）、核桃、鸡蛋、盐、椰子粉、#免烤可可塔皮 8英寸（pinterest)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、海盐、#免烤可可塔皮 9英寸（paleokitchenstories.com)、杏仁粉、可可粉、椰子油、枫糖浆、海盐、#杏仁燕麦糯米可可塔皮 9英寸（bojongourmet.com)、杏仁、燕麦粉、可可粉、糯米粉、椰子糖、香草精、海盐、椰子油、#椰蓉燕麦荞麦塔皮 9英寸（earthsprout.com)、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、香草精、#椰蓉杏仁塔皮 7英寸（sweetashoney.com)、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰子油、鸡蛋、椰子粉、枫糖浆、香草精、#免烤抹茶椰蓉燕麦塔皮 （veggiedesserts.co.uk)、燕麦、干无糖椰蓉、杏仁粉、椰枣、椰子油、抹茶粉

综合评分 8.3 （61 做过）

candicedemo

【生酮低碳】流心芝士塔半熟乳酪挞

#第一种塔皮、黄油、杏仁粉、椰子粉、代糖、鸡蛋、#内馅、鲜奶油、奶油奶酪、香草精、柠檬汁（可不加）、代糖、#刷面、蛋黄、#第二种塔皮、杏仁粉、黄金亚麻籽粉、椰子粉、黄油、鸡蛋

综合评分 8.7 （178 做过）

彤喵喵在生酮

生酮-假装吃包子

椰子粉、洋车前子壳粉、椰子油、泡打粉（可选）、开水、鸡蛋、#内陷、花生酱+黑巧克力、黑芝麻丸子、你要想放咸蛋黄也行哦、可以放肉馅做肉包

综合评分 7.5 （6 做过）

泠忍

生酮-无面粉肉包

椰子粉、洋车前子壳粉、亚麻籽粉、椰子油、温水4、50度、蛋清/新版全蛋2个、蛋黄用来涂一下

综合评分 8.0 （14 做过）

泠忍

生酮低碳无乳-鲷鱼烧

鸡蛋、泡打粉、杏仁粉、椰子粉（我得很细）、代糖（我用的赤藓糖醇+甜菊糖混合糖）、椰浆

3 做过

泠忍

生酮-无面粉饺子

椰子粉、洋车前子壳粉、亚麻籽粉、椰子油、蛋清、开水、蛋黄可以留着涂表面

综合评分 8.7 （11 做过）

泠忍

【生酮低碳】糯叽叽系列之汤圆，附芝麻馅

#芝麻馅100g+-、黑芝麻、代糖、猪油、#汤圆皮200g+-、洋车前子壳纤维、椰子粉、奇亚籽粉、水

综合评分 8.9 （35 做过）

彤喵喵在生酮

低碳水汤圆

洋车前子粉、椰子面粉、奇亚籽粉、水、淡奶油、代糖适量，可不加

综合评分 8.4 （13 做过）

清晨茉莉qfj

【低碳】糯叽叽系列之奶香南瓜糕，椰奶小方

南瓜、奶油、代糖、蛋白、水（可加可不加）、洋车前子壳纤维、黄油、椰蓉、#椰奶小方、椰浆、椰子面粉

综合评分 9.1 （6 做过）

彤喵喵在生酮

生酮—叫双芝包好呢还是叫爆酱芝麻包好呢

#面包、椰子粉、洋车前子壳粉、泡打粉、椰子油、开水、#内陷、黑芝麻酱、芝士片、代糖/无糖糖浆

综合评分 7.7 （9 做过）

泠忍

生酮吐司🍞超简单

鸡蛋6、黄油80、椰子面粉、洋前车子粉、酵母粉、小苏打、肉桂粉（可选）

综合评分 6.9 （61 做过）

Maxine言