工作族简单好吃的便当

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工作族做便当有三大要素,一要好吃,二要健康,三要快手。
为了健康,许多绿叶菜必须被抛弃,但是又无法拒绝鲜艳的绿色,咋办?就用十字科的西兰花和菜花代替吧!
肉菜入味需要比较多的时间,所以在烹饪之前先把入味这一步做好,在烹饪的过程中会省却很多时间!给肉肉按个摩,泡个调料澡吧!
创建时间: 2011-08-29      最后修改: 2020-09-06
21 菜谱
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