17年要学的菜

爆炒花蛤

花蛤、青椒、干辣椒、老干妈豆豉、蚝油、生抽、蒜瓣 生姜片

综合评分 8.1 （2641 做过）

西瓜向上

酥酥嫩嫩的茄子盒

长茄子🍆、青辣椒、葱、面粉、水、鸡蛋、盐、鸡粉，胡椒粉，十三香、油、辣椒粉（喜欢的可以放一些）、七宝一叮的调味料（吃泡面剩下的，可不放）

综合评分 7.5 （147 做过）

张小歪wai

香辣鸡翅

鸡翅中、蒜蓉、姜蓉、干辣椒粉、盐、生抽、生粉、油

综合评分 7.5 （350 做过）

舒hexf

西红柿炒鸡蛋时，多加这一步，鸡蛋香嫩又入味

鸡蛋、西红柿、盐、糖

综合评分 7.5 （2925 做过）

魅力味

肥而不腻的超厚瑞士卷

鸡蛋、蛋白糖、蛋黄糖、植物油、牛奶、低粉

综合评分 8.6 （1455 做过）

ximummy

吹弹可破的韭菜盒子

韭菜 、鸡蛋、虾皮、粉条、皮、面粉、温水、盐、油

综合评分 8.0 （942 做过）

大头媳妇儿

烤箱烧烤

金针菇、韭菜、土豆片、虾、鱼豆腐、仿蟹棒、墨鱼丸、肠等、蒜片、洋葱丁、彩椒丁（因为我们不吃辣，爱吃辣可以放小米辣小青椒）、烧烤酱、柠檬汁、砂糖、盐、黑胡椒粉、孜然粉、一丢丢生抽、老抽

综合评分 7.5 （1278 做过）

述思思

火锅蘸料【家常自制版】

小米椒、青杭椒、香菜、小葱、大蒜、生抽、老抽、糖、香油、高汤或纯净水

综合评分 8.2 （11 做过）

Sunrise太阳

停不下来的红烧鸡翅

鸡翅中、葱段、姜片、花椒、八角、干辣椒、蒜瓣、盐、糖、生抽、老抽

综合评分 8.0 （5208 做过）

Flora的小生活

减肥餐香蕉苹果牛奶

香蕉、苹果、牛奶

综合评分 6.9 （59 做过）

MissMusic92

给自己的减肥餐—烤燕麦

燕麦、牛奶、鸡蛋

综合评分 7.1 （196 做过）

Na娜Na娜

黄金玉米烙

甜玉米、干淀粉、白砂糖

综合评分 7.3 （9113 做过）

月亮晶晶

炸茄盒

紫色长茄、肉馅、鸡蛋、面粉、啤酒、油

综合评分 7.3 （98 做过）

yaya小舍

烧茄子

茄子、西红柿、青椒、淀粉、油、郫县豆瓣、番茄酱、蚝油、加加味极鲜、李锦记蒸鱼豉油、白糖、葱蒜末一把、干辣椒

综合评分 8.1 （1036 做过）

渍