Salad

牛油果三文鱼塔塔

三文鱼、牛油果、芥末酱、鲜酱油

综合评分 7.5 （10 做过）

王小琼家有个小美姑娘

好吃到舔碗的鸡蛋土豆泥沙拉

土豆、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、盐

综合评分 7.9 （500 做过）

快快一餐

油醋汁蔬菜沙拉

鸡胸肉、苦苣、生菜、圣女果、水果玉米、小青瓜、鸡蛋、没味道的食用油、苹果醋、味极鲜生抽、研磨黑胡椒、蜂蜜

综合评分 7.2 （16 做过）

Charis羴

减脂餐｜鸡丝蔬菜沙拉，轻松减脂0负担

鸡胸肉、苦菊、黄瓜、紫甘蓝、油炸花生米、小米辣、日式油醋汁、料酒、生姜

3 做过

爱美食的志宝妈

好吃不腻减脂沙拉

鸡蛋、蔬菜、胡萝卜、紫甘蓝、虾仁、生菜、黄瓜

2 做过

海上板板

蔬菜沙拉

生菜、圣女果、紫甘蓝、鸡蛋、黄瓜、即食鸡胸肉

1 做过

realjonghyun90

好吃到哭的油醋汁

橄榄油（或者色拉油）、蜂蜜、苹果醋、生抽、胡椒粉

综合评分 7.4 （26 做过）

袁豆豆小食堂

柔和口味酸奶芥末虾球

纯享无添加酸奶（苹果青稞口味）、海虾、黄芥末酱、盐、黑胡椒碎、橙子或者柠檬、淀粉、鸡蛋、生姜、配菜（摆盘用）

综合评分 8.0 （12 做过）

Lottepanda饭饭

低脂早餐的美味吃法🥓🥗🥯

鸡蛋、牛油果/香蕉、面包/欧包、酸奶/牛奶、鸡扒

3 做过

Shun-1

冰糖橙虫草花秋葵沙拉

新鲜虫草花、冰糖橙、秋葵、白果、草莓、白糖、禾然自然龙眼蜂蜜、欣和味达美米醋、禾然有机初榨橄榄油

综合评分 9.3 （16 做过）

琥珀maggie

吃草也要有滋有味---好吃的油醋汁自己做

初榨橄榄油、苹果醋、生抽、蜂蜜、意大利黑醋、海盐、现磨黑胡椒碎

0 做过

方糖fangtang

减脂轻食沙拉🥗～味好美食谱～

沙拉食材、生菜、紫甘蓝、圣女果、鸡蛋（熟）、鸡胸肉、腰果（咸味，熟）、油醋汁、橄榄油、黑醋、生抽、长白山蜂蜜、味好美黑胡椒粉、味好美研磨黑胡椒碎

0 做过

荷碧

金玉满堂

火龙果、虾、胡萝卜、 玉米粒、青豆、香甜沙拉酱、原味沙拉酱、油、腰果

综合评分 8.0 （118 做过）

娜就吃呗_

饱腹感十足！无油无糖土豆泥沙拉，减肥期必备！

土豆、黄瓜、沙拉酱、鸡蛋、牛奶、黑胡椒、盐、洋葱、大虾

2 做过

圆圆公主1125