低卡减肥

减脂葱油鸡

鸡腿、姜、盐、白胡椒粉、料酒、葱

1 做过

小雪兜兜

金针菇豆皮卷

豆皮（又名千张）、金针菇、蒜、生抽、老抽、糖、盐、蕃茄酱、𧐢油

综合评分 7.4 （1214 做过）

开心的味道M

每天一道减脂汤

冬瓜、豆腐、木耳、海米、香油、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （21 做过）

悠悠的吃饭日常

电饭煲焖鸡

鸡、葱、姜、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜

综合评分 7.3 （68 做过）

安小兔的厨房

葱油鸡（姜葱鸡）简单做法全，详细到没下过厨都会做

鸡、葱、红葱头、姜、生抽、盐、白胡椒粉

综合评分 8.1 （672 做过）

爱豆李德莱

虾仁滑蛋

鸡蛋、虾仁、料酒、盐、白胡椒粉、牛奶

综合评分 7.9 （407 做过）

Yran燕

罗汉斋

腐竹、木耳、荷兰豆、胡萝卜、冬笋（小）、口蘑、生抽、素蚝油、味极鲜酱油、糖、盐、淀粉、水

综合评分 7.3 （48 做过）

南无阿弥陀佛F

好吃到哭泣的油醋汁

橄榄油/玉米油、生抽、苹果醋、蜂蜜、黑胡椒

综合评分 8.4 （907 做过）

一只大鸡腿儿

炒合菜～经典的拌饭菜，真的太香了

绿豆芽、鸡蛋、韭菜、红薯粉条

综合评分 8.1 （1107 做过）

家有煮父

减脂三色藜麦饭

藜麦、西兰花、基围虾、水果辣椒、鸡蛋、蚝油、橄榄油

综合评分 8.0 （115 做过）

濃妝丄縯

我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳

芦笋、山药、木耳、大虾、胡萝卜、盐、胡椒粉、淀粉水

综合评分 7.0 （144 做过）

_庚午年

藜麦饭团

藜麦、糯米、洋葱、葱段、香菇、腊肠、#辅料、盐、味精、料酒

综合评分 8.1 （1189 做过）

朵妈-朵朵妈

藜麦饭要好吃只需一个窍门

藜麦、水

综合评分 7.7 （26 做过）

陈西瓜女士