我的减肥餐~

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创建时间: 2016-09-09      最后修改: 2019-10-17
78 菜谱
  • 白菜丸子粉丝汤

    花椒大料、肉馅、白菜、粉丝、黑胡椒粉、葱姜蒜

    综合评分 7.0 (425 做过)

    springli

  • 就是不想洗锅----微波炉版米饭

    大米、水

    综合评分 7.4 (34 做过)

    一个静哥

  • 微波米饭

    大米、水

    综合评分 8.0 (83 做过)

    空心菜

  • 金针菇炒蛋

    金针菇、鸡蛋、油、盐、葱花

    综合评分 7.7 (629 做过)

    莫言catlam

  • (无油)鸡胸西兰花

    鸡胸肉、西兰花、海鲜菇、胡萝卜、酱油或生抽、盐、料酒

    综合评分 7.9 (31 做过)

    咖喱不是调料

  • 肉末蒸冬瓜

    猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

    综合评分 7.2 (1998 做过)

    随心煮意

  • 白灼芥蓝

    芥蓝、香葱、姜、蒜、小红辣椒、生抽、盐、鸡粉、糖

    综合评分 8.1 (55 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 金针菇拌菠菜

    有机酱油、金针菇、菠菜、米醋、竹盐、花椒粉、芝麻油、脱皮白芝麻

    综合评分 7.8 (148 做过)

    阳光的边缘

  • 【健康三餐】香烤紫甘蓝

    紫甘蓝、橄榄油、蒜、海盐和黑胡椒、意大利香醋或米醋

    综合评分 8.0 (852 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

    综合评分 7.6 (423 做过)

    米亚妹妹

  • 香菇鸡肉炒南瓜

    南瓜、香菇、鸡肉、老抽、盐、洋葱

    8 做过

    小琦琦是个健康的小吃货

  • Green Smoothie 潜心研究ing

    新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

    综合评分 8.6 (204 做过)

    墨小厨的小厨房

  • 健身减肥最爱的鸡胸料理!——彩椒鸡丁

    鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

    综合评分 7.5 (857 做过)

    硬派健身

  • #减肥#鸡胸肉燕麦饼

    燕麦片(无味)、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油

    综合评分 7.7 (206 做过)

    贱妮1