减肥健身

虾滑蒸蛋～最适合小孩子的美食

虾、鸡蛋、盐、淀粉、生抽 、葱花、蛋清

综合评分 7.9 （101 做过）

风语:)

减脂烤鸡胸肉

鸡胸肉、料酒、盐、黑胡椒、胡椒、生抽、老抽、橄榄油、姜丝、孜然

6 做过

小左酱酱酱

麻辣香煎鸡胸肉

鸡胸肉、玉米淀粉、香辣腌料、花椒粉、黑胡椒粉、魔鬼辣椒粉、花椒油、芝麻香油、大蒜、生姜、生抽、料酒

2 做过

Sweetfigs

超嫩滑完美鸡胸肉两种做法

鸡胸肉

综合评分 7.8 （221 做过）

咕噜健身厨房

低脂早餐的美味吃法，超大份哦——鸡胸肉三明治

切片吐司、鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、芝麻酱、黑胡椒、生抽、料酒

综合评分 7.8 （276 做过）

孔老师教做菜

健身食谱：鸡肉丝

鸡脯肉、胡椒粉、番茄酱、盐、酱油、料酒、姜片

综合评分 8.1 （64 做过）

Amelie摩羯

轻食-鸡胸肉最好吃的做法没有之一

鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、大葱、盐、黑胡椒、耗油、孜然、剁椒酱、牛奶

综合评分 7.0 （11 做过）

大吉美食记

【纸包鸡】鸡胸肉健康做法的终极完美版

韭葱、意大利甜罗勒、鸡胸肉、西红柿、胡萝卜片、茄子（我用的白皮茄子）

综合评分 6.4 （15 做过）

Whisky微醺

糖醋里脊 鸡胸肉的新吃法 香酥酸甜节日聚餐必做菜 超详细做法

鸡胸肉、面粉（挂糊用）、鸡蛋（挂糊用）、料酒（腌制）、生抽（腌制）、胡椒粉（腌制）、盐（腌制）、蚝油（芡汁）、番茄酱（芡汁）、泰式甜辣酱（芡汁）、生抽（芡汁）、盐（芡汁）、水淀粉（芡汁）、白芝麻（装饰用）

综合评分 7.5 （207 做过）

千寻树

低卡低脂烤箱版鸡米花

鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐

综合评分 7.0 （771 做过）

Rui_Rui_Rui_Q

鸡肉杂蔬烧烤

鸡胸肉（切块）、香肠、花椰菜（掰成小朵）、胡萝卜（切片）、青椒（切块）、洋葱（切块）

综合评分 6.8 （423 做过）

土匪姐姐

蜂蜜红糖燕麦饼干（无油）

桂格快熟燕麦片、蜂蜜、红糖（可不用）

综合评分 6.1 （337 做过）

gzn04

减肥零食燕麦饼干

鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

综合评分 6.9 （5025 做过）

爱吃吃不停的丸子

健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁

鸡胸肉、彩椒、番茄酱、干辣椒、花椒、生抽、醋、代糖

综合评分 7.5 （857 做过）

硬派健身

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2170 做过）

大星大米随便你