不用照烧酱的照烧鸡
鸡腿 or 鸡胸肉、生姜、洋葱、料酒、#照烧汁#、蜂蜜、料酒、老抽、生抽
综合评分 7.6 (140 做过)
咻酱小食堂
化油为水,热量减半,香辣水煮肉!
猪里脊肉、团生菜、绿豆芽、蘸水、花椒、盐、料酒、水淀粉
综合评分 8.4 (12 做过)
硬派健身
香酥烤鱼排
龙利鱼、欧芹碎(Parsley)、盐、黑胡椒碎、面包糠、大蒜末、橄榄油、面粉、蛋液
综合评分 8.4 (652 做过)
烟火间
【蛋蛋去哪了】超容易上手的西班牙马铃薯烘蛋Tortilla de patatas
中等大小的土豆、中等大小的洋葱、中等大小的鸡蛋、黑胡椒粉、盐、鸡精
综合评分 7.5 (345 做过)
真懿Zhenyi
玉米片烤鸡胸
鸡胸肉、玉米片(original)、烤肉酱
综合评分 7.7 (23 做过)
臧小七
番茄蒜香烤鸡胸肉
圣女果、大蒜、鸡胸肉、酱油、耗油、盐、姜片
综合评分 7.2 (263 做过)
陈兮兮儿
柠檬鸡胸肉
鸡胸肉、生姜、盐、柠檬
综合评分 6.7 (23 做过)
kkkkkarina
鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)
鸡胸、豆腐、胡萝卜、木耳
综合评分 7.7 (396 做过)
仪式感girl儿
西兰花炒鸡肉
鸡胸、西兰花、蒜
综合评分 7.2 (843 做过)
别宝马的拖拉机
无油嫩鸡胸
鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜
综合评分 7.0 (126 做过)
口袋减脂营
微波炉鸡胸肉方块
调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒
综合评分 7.3 (144 做过)
Kanaho
【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下
鸡胸肉、胡萝卜、莴苣、盐焗鸡粉
综合评分 8.4 (30 做过)
兔高兴
完美水波蛋
鸡蛋、水、白醋
综合评分 8.4 (497 做过)
老辰儿
破壁机实验室——快手胡萝卜鸡肉丸
胡萝卜、鸡胸肉、盐、胡椒、大蒜粉
综合评分 7.9 (49 做过)
春殿w
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)
综合评分 8.6 (554 做过)
Sunny_Kreglo