16年要变瘦。❤️

想不好吃都难的——酸甜清爽青柠鸡胸肉凉面！gif小动图

#鸡胸肉腌制、鸡胸肉、生抽、植物油、蒜、#凉面酱汁、姜泥、蒜泥、生抽、青柠汁、米醋、香油、糖、#提味小料、香菜、香葱、炒熟白芝麻、鲜面条

综合评分 8.3 （161 做过）

Tinng

泰式椰浆咖喱鸡

鸡肉、土豆、胡萝卜、姜、蒜、咖喱、椰浆

综合评分 7.6 （661 做过）

下厨房用户_geqhb

低卡瘦身紫菜蛋炒饭

隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油

综合评分 7.9 （612 做过）

王光光光光

【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

#做法一 黄豆版、黄豆、水、松子仁、芝麻、盐、糖、#做法二 豆腐版、豆腐、水、花生酱、松子仁、芝麻、盐、#共同食材、细面、黄瓜、小番茄、黑芝麻/花生碎/海苔碎、冰块、鸡蛋

综合评分 7.6 （93 做过）

鱼伶伶

卤肉饭【曼达小馆】

五花肉、红葱头、酱油、米酒、糖、鸡蛋、青菜

综合评分 8.6 （361 做过）

Amanda曼达

一碗清汤荞麦面

荞麦面、日本面汤料包、葱、芝麻、鸣门卷

综合评分 7.4 （13 做过）

L-in

堂妈小厨——鸡蛋皮拌菠菜

材料：菠菜、鸡蛋、蚝油、生抽、香油、食盐、食用油

综合评分 7.9 （284 做过）

堂妈小厨

蒸铁棍山药

铁棍山药

综合评分 8.1 （349 做过）

玉池桃红

日式紫苏梅

紫苏、盐（紫苏用）、青梅、盐（腌梅子）

1 做过

毛绒绒的逻辑呢

塩梅干し（盐渍青梅）

青梅、盐

综合评分 8.1 （138 做过）

Yuka-清水优香

梅渍圣女果（樱桃小番茄）

圣女果（樱桃小蕃茄）、广式九制话梅、冰糖或白砂糖、纯净水、新鲜柠檬

综合评分 8.3 （366 做过）

小荷悠悠清莲语

柠檬薄荷苏打水

柠檬、苏打水、薄荷叶

综合评分 7.9 （346 做过）

小白素食记录

超模藜麦综合沙拉

藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

综合评分 7.7 （262 做过）

母姬

椒油凉拌莴笋胡萝卜丝

莴笋、胡萝卜、盐、生抽、醋、糖、油、花椒

综合评分 8.5 （61 做过）

温暖向阳sunny

摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉

樱桃萝卜（或水萝卜）、甜橙、白糖、橄榄油·、柠檬汁、肉桂粉、薄荷叶

综合评分 7.6 （374 做过）

小白素食记录