金枪鱼意面蔬菜色拉
椰菜、西红柿、黄瓜、金枪鱼、意面、橄榄油、醋（balsamic vinegar)，可用米醋代替、黑胡椒 粗盐
15 做过
duanduan17~
蜂蜜芥末油醋汁沙拉
芥末酱、初榨橄榄油、柠檬汁、蜂蜜
综合评分 8.9 （56 做过）
0夏天0
咸火腿鸡蛋煎三明治
任意吐司、起司、火腿或培根、鸡蛋、牛奶、白糖、盐、橄榄油或黄油、黑胡椒、肉桂粉（可选）
综合评分 8.1 （145 做过）
苜同学
减肥甩肉三明治
白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油
综合评分 7.9 （146 做过）
Vail_ep
公司三明治 Club Sandwich
吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜
综合评分 7.8 （142 做过）
黄花
苹果酸奶沙拉
苹果、酸奶、芹菜、核桃仁、葡萄干
综合评分 6.9 （220 做过）
风中彩虹
土豆苹果沙拉三明治
小苹果、黑麦吐司、土豆、鸡蛋、沙拉酱
6 做过
海蓝澜
凯撒沙拉
培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜
综合评分 7.9 （1235 做过）
呤儿
芒果鲜虾沙拉
芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒
综合评分 8.0 （453 做过）
Pan小月
油醋汁蔬果沙拉
紫甘蓝、圣女果、熟玉米棒、火龙果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒
综合评分 7.9 （153 做过）
空心菜
油醋汁
橄榄油、醋、法式芥辣酱、盐、胡椒
菁制美食
美味西多士
吐司片、鸡蛋、芝士片、火腿片
综合评分 8.2 （3639 做过）
堂妈小厨
ins上超火的沼サン（沼三明治）
吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋
综合评分 8.7 （2216 做过）
嗨嗨大花生
火腿芝士三明治
吐司、生菜、番茄、黄瓜、火腿片、奶酪片、千岛酱
综合评分 7.5 （1428 做过）
Aurelie
【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐
面包（吐司/土司）、鸡蛋、盐或番茄酱
综合评分 8.0 （1636 做过）
兔高兴
鸡肉蔬菜沙拉
盐、淀粉、料酒、生抽、鸡胸肉、生菜、西兰花、紫甘蓝、红辣椒、鸡蛋、蒜、沙拉酱、小番茄、卷心菜、玉米、果醋、橄榄油
综合评分 7.8 （948 做过）
饭总要吃饭
暮夕
