低热量食物

零失败盐面包（低油低糖，慢熟成，有机版）牛奶鸡蛋过敏者推荐使用

A 面团材料、1.高筋面粉、2.低筋面粉、3.干酵母、4.温水、5.豆奶、6.枫糖浆、7.椰子油、8.盐、B 盐面包 filling、1.椰子油、2.有盐发酵黄油、3.岩盐或普通食盐

综合评分 8.7 （1167 做过）

kawaiicube

中岛老师的燕麦饼干

燕麦片、椰蓉、低粉、全麦粉、黄蔗糖（我用的朋友送的红糖）、菜籽油、水、盐

综合评分 7.8 （1709 做过）

叶大吵

全麦消化饼

全麦粉、植物油、红糖、盐、小苏打、水、燕麦片

综合评分 7.0 （806 做过）

小白素食记录

理由：低热量食物

芝麻红薯脆条

材料：、红薯泥150克、低筋面粉150克、黄油90克、绵白糖50克、盐2克、表面装饰：、蛋黄1个+水1大勺、黑、白芝麻适量

综合评分 7.7 （3898 做过）

烟火间

理由：低热量食物

中岛老师的苹果棒

燕麦片、低筋粉、肉桂粉、黄蔗糖、菜籽油、蜂蜜、苹果

综合评分 8.1 （23 做过）

幸福滴楠瓜

理由：低热量食物

中岛老师的白芝麻酥饼

低筋面粉、全麦粉、熟白芝麻（大致磨碎）、甜菜糖（暂时木有，用白砂糖代替）、盐、芝麻酱、菜籽油、水

10 做过

不萌食堂

理由：低热量食物

中岛老师的柠檬椰蓉饼干

低粉、椰蓉、甜菜糖或黄蔗糖、盐、柠檬皮屑、玉米油或其他无味植物油、柠檬汁、清水

综合评分 8.4 （35 做过）

不萌食堂

理由：低热量食物

中岛老师的香蕉椰蓉饼干

低粉、白砂糖、椰蓉、盐、玉米油或其他无味植物油、水、香蕉

综合评分 6.3 （30 做过）

不萌食堂

理由：低热量食物

【中岛志保】咖啡山核桃脆饼

鸡蛋（M size，带壳58-62g）、黄蔗糖、菜籽油、低筋面粉、泡打粉、速溶咖啡（颗粒形）、美国山核桃/碧根果（切粗粒）

综合评分 7.6 （159 做过）

小麦麦咪

理由：低热量食物

【中岛志保】的枫糖饼干

山核桃仁、低筋面粉、全麦粉、盐、玉米油、枫糖浆

综合评分 8.1 （24 做过）

琉鸢

理由：低热量食物

婴儿饼干鸡蛋酥饼（中岛老师）

低筋粉、黄蔗糖、蛋黄、菜籽油、豆浆、香草荚

5 做过

n小姐

理由：低热量食物

芝麻stick

蔗糖、豆浆、低筋粉、全麦粉、黑芝麻、盐、菜籽油

综合评分 8.4 （315 做过）

爱整蛋糕滴欢

理由：低热量食物

香草杏仁片脆饼（中岛志保）

低粉、鸡蛋、香草荚、甜菜糖（绵白糖）、菜籽油、杏仁片

2 做过

琉鸢

理由：低热量食物

中岛志保的杏仁国王饼

低粉A、杏仁粉A、泡打粉A、盐A、黄蔗糖B、蛋黄B、菜籽油B、原味豆浆B、朗姆酒B、装饰用豆浆、粗盐、杏仁片

5 做过

琉鸢

理由：低热量食物

中岛老师的芝麻方饼

低粉、黑芝麻酱/白芝麻酱、白芝麻粒/黑芝麻粒、黄蔗糖、菜籽油、原味豆浆、枫糖浆/蜂蜜、盐

综合评分 8.5 （8 做过）

幸福滴楠瓜

理由：低热量食物