养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
牡丹饼
三温糖、红豆、大米、糯米、绵白糖、盐
综合评分 7.7 （132 做过）
Ms.A扑柔
冬季补肾米糊
栗子、黑芝麻、黑米、大米、莲子
综合评分 8.3 （49 做过）
恬静yzyz
补血养颜米糊——九阳豆浆机
黑米、红豆、红枣干（如果用红枣，要去核）、水
综合评分 8.4 （70 做过）
_vkpersona
南瓜米糊
大米60克、南瓜100克
综合评分 7.9 （57 做过）
呤儿
生磨黑芝麻糊
芝麻、糯米、水（酌情增减）、砂糖、牛奶
4 做过
减脂增肌芥末酱
黑芝麻核桃糊（九阳豆浆机版）
片糖、核桃、黑芝麻、大米、水
综合评分 7.9 （95 做过）
0夏天0
红枣黑米糊（豆浆机版本）
红枣（大）、黑米((为主)，薏仁米，燕麦，糙米，小米、红豆，黑豆，黄豆、黑芝麻
综合评分 8.3 （65 做过）
李黄黄lt
肉桂南瓜牛奶饮
南瓜、牛奶、三温糖(黄糖)、肉桂粉
综合评分 8.7 （454 做过）
小小小飞羊
红糖姜汁奶茶
黑白淡奶、全脂纯牛奶、红糖、斯里兰卡红茶、水、姜
综合评分 8.6 （339 做过）
王光光光光
自制玫瑰酱
新鲜玫瑰花、红糖、白酒、水
综合评分 8.1 （190 做过）
MissAmy
桃胶蔓越莓糖水 | 要想皮肤好，桃胶少不了
桃胶、蔓越莓、银耳、冰糖
综合评分 9.2 （25 做过）
一品汤盛广东汤馆
豆乳椰枣香蕉奶昔
香蕉、椰枣、肉桂粉、豆乳
2 做过
Mayechannn
红枣蒸山药泥
山药、红枣、白糖
综合评分 7.6 （594 做过）
小白素食记录
善良的Mr_Lee
